Yoga für Dich

 -Yoga im Einzelunterricht-

Im Einzelunterricht werden die Übungen und Meditationen auf die persönlichen Bedürfnisse und anliegenden Themen abgestimmt, denn jeder Mensch ist einzigartig und bringt individuelle Voraussetzungen mit.

Wir erarbeiten gemeinsam ein ganz individuelles Yoga-Programm für Dich. Die Übungen führen wir gemeinsam durch und/oder Du bekommst Unterlagen mit, um zu Hause zu üben.

Wir treffen uns in regelmäßigen Abständen nach Absprache, um das Übungsprogramm zu ergänzen oder zu erweitern, das Tempo bestimmst Du.

Durch eine individuelle Yoga-Praxis findest Du Deinen eigenen Weg zu Entspannung, Wohlbefinden und Gesundheit. Du kannst z.B. Ängste abbauen die Dich schon lange blockieren, einen besseren Umgang mit einer Krankheit erlernen oder auch einfach allgemein mit Deinen persönlichen körperlichen Voraussetzungen in Bewegung bleiben.

Du lernst Dich selbst besser kennen und anzunehmen und verbringst ganz bewusste, wertvolle Zeit mit Dir selbst.

Kosten: 40,00 € für 75 Minuten

Das Angebot richtet sich ebenfalls an Schwangere und Frauen die mit ihrem Kind ganz privat Yoga machen möchten!

SAM_2992Kontaktiere mich für eine ganz individuelle yogische Beratung und Unterstützung auf Deinem Lebensweg!

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