Yoga-Walking im Wildpark

-Walking in Verbindung mit Atemtechniken und Yoga-Elementen-

Diese Art des Walking in Verbindung mit bestimmten Atemtechniken und Yoga-Elementen macht Spaß, fördert die Vitalität und geistiges Gleichgewicht und hilft beim Stressabbau. Die Bewegung in der freien Natur mit frischer Luft macht energiegeladen und befreit den Kopf.

Das Yoga-Walking ist sehr effektiv und dabei einfach auszuführen. Es ist für alle Altersgruppen, für trainierte Menschen, ebenso wie für körperlich Eingeschränkte geeignet. Vorkenntnisse im Walken oder Yoga sind nicht erforderlich.

Walking-Saison:
Mai bis September (nach Absprache statt der regulären Kurse)

Kosten:
auf Anfrage

Bitte bequeme Kleidung und Laufschuhe tragen. (Keine weitere Ausrüstung erforderlich.)

Treffpunkt: Parkplatz am Wildpark in Dülmen

Anmeldungen werden telefonisch, per Mail oder über das Homepage-Kontaktformular gerne entgegen genommen.

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